編集長のマラソン講座

… ホノルルマラソンは大人気の大会です。…編集長のマラソン写真集の原点はこの大会の楽しさから始まりました。… 編集長のマラソン講座
マラソン講座 ホノルルマラソン ホノルルマラソン目標タイム HM2004完走時間帯 ナチュラル走法 人類の進化 ナチュラル走法 まず歩き方から 4スタンス理論_ゴルフのフィニッシュ 走距離とタイム サブフォー練習 サブフォー練習 サブフォー練習 定速走練習 サマーラン=クロカン走 撮影マラソン=ホノルル 撮影マラソン=あゆみ 金沢マラソンを楽しもう 金沢マラソンを楽しもう 金沢マラソンを楽しもう 2020年コロナ感染症対応 管楽器演奏を楽しむ 遊ぶ心と学ぶ心
【編集長のマラソン講座=スライド画像=20枚】

編集長のマラソン講座(はじめに=目次)走快あらかると=会員紹介健康体力つくり講座

編集長のマラソン講座=主な内容
初マラソンに挑戦=58歳・ホノルルマラソン=練習記録など
サブ・フォーを目指す=効率的な走法研究と練習
マラソンを楽しもう=撮影ラン=走者・ボランティア・沿道の応援の皆さんとの交流
高齢者ランナーの熱き思い=いつまでもカッコよく走りたい
マラソンは距離競技=ルールと正しい言葉使い=趣味だからこそ正確に

 編集長のマラソン講座(項目)   コンテンツ
編集長のマラソン講座 @編集長のマラソン講座のねらい=カッコよく走りたい
年寄りこそカッコよく楽しく走りたい マラソンは知的ゲーム。練習は結果をだしてくれる。
フォーム研究はこれからも続く 撮影マラソン=マラソンを自分流に楽しもう
マラソンは何歳まで楽しめるの?
■競技規則_マラソンは距離競技 Aフィニッシュ(完走)とゴール(目標)を使い分けよう。
■練習編_マラソン挑戦〜練習記録 ホノルルマラソン=初挑戦、そして撮影ラン(2003-2004)
金沢マラソンの練習記録(2015〜2018)※70歳代マラソン
サマーランニング=芝生丘陵公園で走技術をアップ
■知識編_関連情報を活用しよう Bランニングの基本動作を追求しよう。↑サマーラン編参照
C参考書を活用しよう。(書籍・TV番組)
■仲間編_仲間と走ろう D走友会:仲間と楽しもう。
■練習編_身近な練習場を持とう E【特集】編集長のお薦めランニングコース
■大会編_マラソン大会を楽しもう 北陸3県のマラソン大会を走ろう
2020年コロナ感染症対策で金沢マラソンは中止
■応援編_マラソン大会を楽しもう Fボランティア・応援
いろんなスポーツを楽しむ G登山・ゴルフ・他の趣味など
編集長の撮りラン H撮影マラソンを楽しもう(撮影要領・撮影機材など)
 ・ホノルルマラソン・マラソンに挑戦する会・金沢マラソン
新聞・テレビで編集長が紹介されました
○メダリストを撮ろう=ゲストランナーを激写?
健康管理 I大会参加当日の健康管理
マラソン練習前の健康チェック=負荷心電図検査
暑熱順化前の真夏日マラソン=事例報告
新型コロナウイルス感染症についての体調管理
編集長の取材マラソンについて
=この講座の記事は制作中です。順次掲載していきます。=ver.1=

編集長のマラソン写真集の原点はホノルルマラソンです。
 ホノルルマラソンの撮影取材ランはとても楽しいものでした。ランナーやボランティア・応援に声掛けしながらカメラを向けます。皆さん笑顔で応えてくれます。このスタイルを当会の大会や参加大会でも楽しむようになります。笑顔をテーマに撮影するので、自らも楽しく走れることが条件になります。日頃の練習では常に姿勢を意識しています。金沢マラソン2019の撮影で16年経過、マラソンと写真集制作を楽しんでいます。

更新:2021/0116|
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